达州疾控提醒：解除隔离观察，仍需做好自我健康监测。 - 防控知识

11月11日，全国新增本土确诊病例79例、无症状感染者12例；现有高风险地区6个（成都市1个），中风险地区89个（成都市12个、重庆市3个）；成都连续2日无新增病例，但北方部分省市疫情仍处于发展期，波及范围和涉及城市增多，呈现单位和家庭聚集性发病，防控形势严峻复杂。为有效控制和降低病毒传入风险，达州疾控提醒如下：

专家建议：

一、履行个人义务，积极主动报备。健康码为“红码”和“黄码”人员，与本土确诊病例和无症状感染者轨迹交集人员，以及近14天内有到过国内有疫情地级市（直辖市或省会城市的区）人员，请第一时间主动向居住地所在社区（村组）和工作单位或酒店报备，配合落实核酸检测和健康监测等防控措施。

二、解除隔离观察，做好自我监测。入境人员、密切接触者、次密切接触者、国内重点地区入达人员等重点人员，在隔离观察期间要服从集中隔离点或社区管理要求，配合完成每天健康监测和日常核酸检测；解除隔离观察后，要持续做好7天自我健康监测，减少聚集聚餐聚会，出现发热、咳嗽等呼吸道症状、呕吐腹泻等消化道症状以及味觉、嗅觉消失或减退症状，要第一时间向工作人员报告，听从工作人员安排。

三、收发快件包裹，做好个人防护。“双十一”各类快递暴增，为减少风险，在接收快递或包裹时，要关注发货地是否在中高风险地区；尽量选择无接触式签收，当面签收要保持排队间距，全程戴口罩，减少交谈和身体接触；不要把外包装带回家。签收后，建议对来自中高风险地区的包裹表面喷洒75%的酒精消毒；用肥皂洗净双手，用酒精擦拭货物表面和手机、钥匙等随身携带物品，避免用手擦汗或触碰眼、鼻、口等部位。

四、非必要不出市，非必要不聚集。近期非必要不出市，请勿前往有本地病例所在地级市（直辖市和省会城市的区），非必要不举办大型会展、培训等活动，尽量选择线上，能缓办则缓办。如需举办，按照谁举办、谁负责的原则，严格落实疫情防控措施。市民朋友近期减少各类聚会聚餐，尽量不到人员密集、密闭和通风不良公共场所, 与人交谈时保持安全社交距离，做好个人防护。

五、及时完成加强针，陪护孩子接种。全市已启动新冠疫苗“加强针”的接种，符合接种条件的人员要及时完成新冠病毒疫苗的全程接种和“加强针”接种。3-11岁儿童新冠病毒疫苗接种工作正稳步推进，请父母或监护人配合社区、学校和接种单位安排，及时陪同孩子接种新冠疫苗，接种前要如实告知旅居史、既往病史和既往孩子接种疫苗的异常情况等；接种过程中要做好自己和孩子的防护，全程观察孩子状态；接种结束后要按要求留观，及时清洗双手，保持孩子手部干净。